第20回長崎新春駅伝（1区：3.44km）結果 2018年1月8日
昨日も毎年恒例の走り始めレースとして「長崎新春駅」に参戦してきました！
↑今年も「とらのあな」チームでの参加で、去年に引き続いて1区を担当しましたよ。毎年参加してる感じです
↑今年も「とらのあな」チームでの参加で、去年に引き続いて1区を担当しましたよ。毎年参加してる感じです
↑らん吉さんの車にあいのり移動で会場入りしてからは、ほのぷろ組と合流してシートなど準備
↑受付後は、初着用のほのぷろTシャツにゼッケンを付けたり、タスキを結んだりして過ごし
↑開会式で高校テニス部大先輩の野口さんからの話も聞いた後に、挨拶も済ませて
外周コースを栄ちゃんとおしゃべりアップジョギングした後は、すがぽんさんとも十分にアップを行い
あまり寒くなくて、汗だくになってしまってすぐにレース用の着替えをしてストレッチなどしました
スタートは野口さんの号砲で気合を入れて、まずはサブグランドをぐるぐる2周と3/4走り
↑その後は外周コースへ、ちょみーデジカメ画像撮影ありがとうございました！
外周コースでは最初に飛ばしすぎた人がペース落ちてきてたので、抜きながらペースを維持し
ラスト1kmはできるだけスパートしようと思いましたが、ペース上げきれずに2区へタスキリレー！
タイム的には12分46秒だったから、3分42秒/1kmペースで走りきれたみたいです。
どうも最近は、3分40秒/1kmペースくらいが壁になってるようです。。。もうちょっとスピードが欲しい
↑結果が貼りだされると、一般男子では15位でしたよ。2～6区の皆さんが頑張ってくれました！
一般女子では「ほのぷろ☆はな」チームが2位、「ほのぷろ☆もも」チームが4位でした。お疲れ様でした！
2週間後は所内駅伝なので、風邪などひかないようにしつつもうちょっと調子を上げたいなぁ～
去年はスピード練習を全くできてなかったので、今年はスピード練習をちゃんとやりますかね（反省）
（Apple iPhone 7で撮影）